Découvrez un sentiment d'aisance et de légèreté d'être.
Lâchez les schémas qui vous empêchent de vivre pleinement votre potentiel..
Libérez votre Lumière d'Être..
Bienvenue à tous les Humains à la recherche d'une plus grande liberté incarnée!
Tous les moyens: toutes ethnies, toutes les couleurs de peau, religions, sexes, identités ou expressions de genre, orientations sexuelles, origines nationales, la génétique, types de corps, capacités (visible et invisible), âge, statuts d'immigrant, et statuts économiques. Je m'engage à découvrir des couches de préjugés, approfondir la compréhension, valoriser la diversité, promulguer un changement positif vers l'équité, et l'inclusion tout en réparant les dommages passés et présents.
Si vous êtes déjà curieux, Commencer ici!
Quelle est la Technique Alexander?
La Technique Alexander est un moyen d'accroître la sensibilisation à travers nos activités quotidiennes de nos pensées, au travers de nos activités quotidiennes , souffle, et le corps par rapport à ce que nous faisons et comment nous le faisons.
Ce travail porte le nom F.M. Alexander, l'inventeur parce qu'il est devenu sa propre solution à ses problèmes vocaux en tant qu'acteur et conférencier.
L'apprentissage de la Technique Alexander par cours apporte la facilité, légèreté, et cohérence à nos activités et un état de présence et de bien-être général. Il nous apprend à nous donner (physiquement, mentalement, et spirituellement) notre « meilleur coup » à faire ce que nous faisons et étant tous qui nous sommes.
Les gens de tout âge et de tous les horizons de la vie peuvent se retrouver coincés dans leur corps, esprit, ou l'âme jouant des comportements habituels douloureux et indésirables ou aux prises avec des réactions induites par le stress encore et encore sans comprendre comment elles peuvent s'arrêter et sortir du cycle. La Technique Alexander offre la possibilité de choix et un moyen de sortir du labyrinthe des habitudes.
Le moyen le plus rapide et le plus simple de savoir si la Technique Alexander est faite pour vous est d'en faire l'expérience de première main avec Corinne Cassini, un professeur de Technique Alexander certifié au cours d'une Cours d'essai privé à Boone, Caroline du Nord ou en ligne. Si vous ne avez jamais dansé devant aucune explication de ce que comporte de danse suffiront à vous donner la vraie expérience conduisant à savoir si vous aimez danser ou non.
Si vous êtes passionné par le travail Alexander et souhaitez devenir professeur, visiter le Alexander Programme de formation des enseignants offert ici à la lumière en étant à Boone Caroline du Nord.
Le page Ressources propose des liens vers passé et des études scientifiques en cours sur la Technique Alexander, ainsi que des liens vers les associations professionnelles à travers le monde des enseignants de la Technique Alexander.
Offrez-vous une bouffée d'air frais et de sortir dans la Le jardin de l'âme une page avec des citations inspirantes, quelques réflexions personnelles, et des écrits d'autres enseignants et maîtres spirituels que je trouve liés à, et faire la lumière sur les principes incarnés par la Technique Alexander.
Contact Corinne Cassini pour toute question ou information complémentaire sur cours et de la formation.
Début leçons de Technique Alexander était un acte de foi pour moi d'abord. Après cinq leçons, Je commence à “trouver” d'une manière potentiellement bouleversante. Comme je marche dans la rue, tête à la cuisine pour une autre tasse de thé, ou de se asseoir à mon bureau, Je me trouve vérifier sur mon alignement de la tête / cou, la rotation de mes épaules, et en modifiant légèrement le poids sur mes pieds.
Corinne rendu tout cela arrive avec ses mains hautement qualifiés, guidée par une conscience aiguë de l'anatomie et sa profonde compréhension de la technique Alexander.
– Audrey C., étudiant